Resultaatgericht sporten in een gemoedelijke sfeer!

Breda - 076 - 54 98 705 Essen (B) - 0032 - 366 377 83 Hendrik-Ido-Ambacht - 078 - 64 72 792
b

Fitness

b

Groepslessen

b

Small Group Training

Personal Training

Introductiemaand

Ben je een beginner in de sport? Vind je het misschien een hoge drempel om een sportclub binnen te stappen? Dan bieden wij jou de oplossing: de introductiemaand.

Zo kun je kijken of sporten in een van onze sportclubs iets voor jou is en staat er in deze maand nog meer professionele begeleiding voor jou klaar. Zodat je je thuis kunt voelen in onze club en je de juiste indruk hoe je je doelen kunt behalen. Voor deze maand betaal je eenmalig €49,95. Dit is inclusief je clubcard en je zit na deze maand nog níét vast aan een abonnement. In deze maand krijg je wekelijks een afspraak met een instructeur van een uur.

Neem contact met ons op of vul het formulier in en wij nemen binnen een werkdag contact met je op. 

  • Datumnotatie:DD dash MM dash JJJJ
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Fitness

Onze sportclubs zijn voor iedereen!
Man of vrouw, oud of jong, beginner of gevorderd, iedereen kan z’n leefstijl- en sportdoelen bij ons behalen.

Met onze professionele fitnessinstructeurs die je begeleiden in het proces, door persoonlijke trainingsschema’s en je voortgang bijhouden en stimuleren.Zodat je ook krachtig en fit bent op lange termijn.

Uitgebreid aanbod van hoogwaardige kracht- en cardioapparatuur en attributen voor het trainen met het eigen lichaamsgewicht.

b

Fitness

Groepslessen

Gaat je voorkeur uit naar het sporten in groepsverband? Ook op deze wijze kun je je doelen bereiken!
Elke club heeft een uitgebreid aanbod, voor ieder wat wils. Onze enthousiaste en professionele groepslesseninstructeurs motiveren en corrigeren jou om het beste uit jezelf te halen.

Bekijk welke groepslessen de club bij jou in de buurt aangeboden worden.

Groepslessen : Breda | Essen | Hendrik-Ido-Ambacht

Small Group Training

Small Group Training is onder professionele begeleiding met een klein groepje leden sporten. De instructeur kan hierbij extra goed letten op de juiste uitvoering van de oefeningen en de aanwezigheid van de andere leden zorgt voor meer plezier en motivatie.

De training is afgestemd op de leden en in elke training pak je al je spiergroepen aan. Dus de voordelen van Personal Training, maar ook de gezelligheid van sporten in groepsverband!

b

Small Group Training

Personal Training

Wil je fitter worden? Of misschien afvallen of sterker worden? Welk doel je ook hebt, soms gaat het nog beter met een personal trainer. Die elke keer 100% aandacht heeft voor jou en je motiveert om nog meer te geven in de training. Die je kan begeleiden om een fitte leefstijl na te streven.

Onze personal trainers zijn een stok achter de deur en zorgen er met hun vakkennis ervoor dat jij je doelen bereikt.

Neem contact op voor meer informatie over de mogelijkheden.

Personal Training

BMI calculatie tabel

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Bereken jouw BMI

Wij jij je BMI weten? Je kunt dat eenvoudig online doen, wij berekenen de formule aan de hand van jouw lengte en gewicht.

Stop Wishing. Start Doing!

Sportplaza Breda

Hambroeklaan 1
4822 ZZ  Breda
076-5498705
info@topsportplaza-breda.nl

Openingstijden

Maandag : 8.00 - 22.00 uur
Dinsdag : 8.00 - 22.00 uur
Woensdag : 8.00 - 22.00 uur
Donderdag : 8.00 - 22.00 uur
Vrijdag : 8.00 - 22.00 uur
Zaterdag : 9.00 - 17.00 uur
Zondag : 9.00 - 17.00 uur

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

This message is only visible to site admins
Backup cache in use.

PPCA Error: Due to Facebook API changes it is no longer possible to display a feed from a Facebook Page you are not an admin of. The Facebook feed below is not using a valid Access Token for this Facebook page and so has stopped updating.

Update i.v.m. Coronavirus

Beste leden,

GELUKKIG blijven wij open! Sporten is goed voor de (mentale en fysieke) gezondheid van iedereen.
Wel is het vanaf nu in onze locatie HENDRIK-IDO-AMBACHT verplicht om te reserveren voor je trainingen, uitgezonderd van onze daluren tussen 11.00-16.00 uur (deze uren zijn lekker rustig, hier hebben we sowieso nooit meer dan 30 bezoekers tegelijkertijd). Voor onze overige locaties blijven we doorgaan zoals we dit al deden.

Onze groepslessen mogen doorgaan zoals we dit al deden. Ook hiervoor geldt, reserveer je lessen via het aanmeldsysteem (dit waren jullie al gewend).

Onze horeca gelegenheden blijven gesloten tot nader order.

Reserveer via onderstaande link van jouw vestiging je training(en). Je mag maximaal 1 uur per dag reserveren. Indien het uur daarna nog ruimte biedt, kun je langer doortrainen. Kun je toch niet komen sporten? Verwijder je deelname dan bij ‘uw deelnames’, zodat iemand anders je plaats kan innemen.

Zorg dat je ten aller tijden je clubcard bij je hebt, hiermee word je aanwezigheid definitief geregistreerd.

Reserveer hier je training/groepsles voor vestiging Hendrik-Ido-Ambacht

Groepslessen deelnemers Hendrik-Ido-Ambacht: willen jullie vanaf nu a.u.b. de buitendeur van de groepszaal gebruiken als ingang en na de les als uitgang. De instructeur controleert jullie deelname aan de les a.d.h.v. de deelnemerslijst, reserveer je lessen tijdig. In de groepszaal is een kapstok aanwezig voor je jas.

Wij blijven ventileren met buitenlucht, houdt rekening met de temperatuur die de komende periode wat lager zal zijn dan gebruikelijk.

Laten we er met z'n allen voor zorgen dat onze sportscholen geopend kunnen blijven, houdt je aan de basisregels en houdt rekening met elkaar!

Met sportieve groet,

Team Sportplaza