Resultaatgericht sporten in een gemoedelijke sfeer!

Breda - 076 - 54 98 705 Essen (B) - 0032 - 366 377 83

Welkom!

Resultaat gericht sporten bij Sportplaza Fitness | Breda | Essen (B)

“The five S’s of sports training are: stamina, speed, strength, skill and spirit; but the greatest of these is spirit.”

b

Fitness

b

Groepslessen

b

Small Group Training

Personal Training

Introductiemaand

Ben je een beginner in de sport? Vind je het misschien een hoge drempel om een sportclub binnen te stappen? Dan bieden wij jou de oplossing: de introductiemaand.

Zo kun je kijken of sporten in een van onze sportclubs iets voor jou is en staat er in deze maand nog meer professionele begeleiding voor jou klaar. Zodat je je thuis kunt voelen in onze club en je de juiste indruk hoe je je doelen kunt behalen. Voor deze maand betaal je eenmalig €49,95. Dit is inclusief je clubcard en je zit na deze maand nog níét vast aan een abonnement.

Neem contact met ons op of vul het formulier in en wij nemen binnen een werkdag contact met je op. 

  • DD dash MM dash YYYY
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Fitness

Onze sportclubs zijn voor iedereen!
Man of vrouw, oud of jong, beginner of gevorderd, iedereen kan z’n leefstijl- en sportdoelen bij ons behalen.

Met onze professionele fitnessinstructeurs die je begeleiden in het proces, door persoonlijke trainingsschema’s en je voortgang bijhouden en stimuleren.Zodat je ook krachtig en fit bent op lange termijn.

Uitgebreid aanbod van hoogwaardige kracht- en cardioapparatuur en attributen voor het trainen met het eigen lichaamsgewicht.

b

Fitness

Groepslessen

Gaat je voorkeur uit naar het sporten in groepsverband? Ook op deze wijze kun je je doelen bereiken!
Elke club heeft een uitgebreid aanbod, voor ieder wat wils. Onze enthousiaste en professionele groepslesseninstructeurs motiveren en corrigeren jou om het beste uit jezelf te halen.

Bekijk welke groepslessen de club bij jou in de buurt aangeboden worden.

Rooster groepslessen : Breda | Essen | Hendrik-Ido-Ambacht

Aanmelden groepslessen : Breda | Essen | Hendrik-Ido-Ambacht

Small Group Training

Small Group Training is onder professionele begeleiding met een klein groepje leden sporten. De instructeur kan hierbij extra goed letten op de juiste uitvoering van de oefeningen en de aanwezigheid van de andere leden zorgt voor meer plezier en motivatie.

De training is afgestemd op de leden en in elke training pak je al je spiergroepen aan. Dus de voordelen van Personal Training, maar ook de gezelligheid van sporten in groepsverband!

b

Small Group Training

Personal Training

Wil je fitter worden? Of misschien afvallen of sterker worden? Welk doel je ook hebt, soms gaat het nog beter met een personal trainer. Die elke keer 100% aandacht heeft voor jou en je motiveert om nog meer te geven in de training. Die je kan begeleiden om een fitte leefstijl na te streven.

Onze personal trainers zijn een stok achter de deur en zorgen er met hun vakkennis ervoor dat jij je doelen bereikt.

Neem contact op voor meer informatie over de mogelijkheden.

Personal Training

BMI calculatie tabel

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Bereken jouw BMI

Wij jij je BMI weten? Je kunt dat eenvoudig online doen, wij berekenen de formule aan de hand van jouw lengte en gewicht.

Stop Wishing. Start Doing!

Corona-update 2 juni:
Sportplaza Essen:
Vanaf 9 juni mogen we weer!
We houden ons aan de het protocol van de fitnessbranche-organisatie. Dus houd je aan de hygieneregels en de 1,5 meter regel onderling. De regels kun je vinden in het sportcentrum op diverse plaatsen. Ontsmet in ieder geval de handen bij binnenkomst en draag een mondmasker. In de sportruimte mag deze weer af.
Fitness:
Reserveren voor de fitness is niet nodig, alles wordt wel geregistreerd bij binnenkomst.
Handdoek is verplicht.
Groepslessen:
Deze mogen ook weer! Wel moet de 1,5 meter gewaarborgd blijven, dus in de les mogen maximaal 15 leden deelnemen. Meld dus aan (en ook weer af als er onverhoopt iets tussengekomen is, zodat eventueel iemand op de wachtlijst deel kan nemen) via de website. De lessen starten vanaf maandag 14 juni. U vindt het huidige groepslessenrooster ook op deze website.
Boksen en kickboksen gebeurt in de vorm van conditie- en bokszaktraining. Deze lessen starten vanaf donderdag 17 juni.
Horeca:
De horeca mag ook weer open. Regels hieromtrent worden nog bekend gemaakt, maar een kopje koffie/thee/shake e.d. is weer mogelijk!
Kleedkamers:
Deze blijven nog even gesloten, maar mogen weer geopend worden vanaf 1-7-2021.
Abonnementen:
Voor alle vragen hieromtrent kunt u bij de balie terecht vanaf 9 juni of mailen naar info@sportplaza-essen.be
Voor alle leden die ons trouw zijn gebleven en ons financieel zijn blijven steunen: we zijn jullie enorm dankbaar!
Natuurlijk bieden wij jullie een compensatie hiervoor. U ontvangt vanaf opening op aanvraag bij de receptie een envelop met daarin onze compensatiemogelijkheden, zodat u kunt kiezen welke optie het beste bij u past.
N.B. Tariefswijziging abonnementen
Mede als gevolg van de coronacrisis worden onze tarieven gewijzigd vanaf 2021. Dit is echter niet van toepassing op onze huidige trouwe leden; jullie blijven hetzelfde tarief betalen wat je nu betaalt. Hiermee willen we al onze leden bedanken die ons door de crisis heen helpen. Zonder jullie kunnen we niet blijven bestaan!

Corona update 1 juni 2021

Topsportplaza Breda:

Vanaf 5 juni zijn er weer versoepelingen! Dit betekent het volgende:

-de groepslessen mogen weer van start! Check het groepslessenrooster welke lessen we aanbieden vanaf de heropening en meld je aan.

-er mogen weer 50 mensen sporten per ruimte. Reserveren in de fitness is dus nog steeds niet nodig. Wel voor de groepslessen.

-de kleedkamers mogen ook weer open. Deze zijn geopend vanaf 7 juni.

-voor vragen over het abonnement: u kunt aan de balie terecht of mailen naar info@topsportplaza-breda.nl

Voor alle leden die ons trouw zijn gebleven en ons financieel zijn blijven steunen: we zijn jullie enorm dankbaar!
Natuurlijk bieden wij jullie een compensatie hiervoor. U ontvangt vanaf 1 juni op aanvraag bij de receptie een envelop met de compensaties.
N.B. Tariefswijziging abonnementen
Mede als gevolg van de coronacrisis worden onze tarieven gewijzigd vanaf 2021. Dit is echter niet van toepassing op onze huidige trouwe leden; jullie blijven hetzelfde tarief betalen wat je nu betaalt. Hiermee willen we al onze leden bedanken die ons door de crisis heen helpen. Zonder jullie kunnen we niet blijven bestaan!
Voor de leden van Sportplaza HENDRIK-IDO-AMBACHT:
Reserveer hier je trainingen: https://www.supersaas.nl/schedule/Sportplaza/Hendrik-Ido-Ambacht
Voor deze vestiging gelden andere voorwaarden omdat dit niet meer tot het Sportplaza concept behoort per 01-05-2021.
Er is een nieuwe website in de maak, waarop op zeer korte termijn meer info beschikbaar is over opening en details hieromtrent.
Mocht u in de tussentijd vragen hebben, kunt u contact opnemen met info@sportplazahia.nl