Resultaatgericht sporten in een gemoedelijke sfeer!

Breda - 076 - 54 98 705 Essen (B) - 0032 - 366 377 83 Hendrik-Ido-Ambacht - 078 - 64 72 792
Image Alt

Zumba

Zumba (groepsles)

Wat is Zumba?

Zumba is razend populair in Amerika en momenteel steeds bekender in Nederland en België!
Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinmuziek, zoals Salsa, Merengue, Reggaeton, maar ook Flamenco en Hip Hop.Normale workouts zijn voorbij want nu is er een nieuwe manier om snel gewicht te verliezen en je fit te houden.
En het mooie van dat alles is dat het echt leuk is met Zumba bij Topsportplaza Breda.
De revolutionaire Zumba is geïnspireerd door de Latijns-Amerikaanse dans en is een vetverbrandende, spierverstevigende workout.
Met Zumba heeft u nooit het gevoel dat u bezig bent met een workout, omdat het zo leuk is!

De effectiviteit van Zumba is bewezen door een onafhankelijke universiteit.Zumba is makkelijk!
De danspasjes zijn zo makkelijk dat u onmiddellijk kan meedoen.
Zowel vrouwen als mannen , maar ook kinderen kunnen deelnemen aan de Zumba Fitness-lessen.
Uit het onderzoek is naar voren gekomen dat u met Zumba tot wel 1000 calorieën per uur verbrandt.
Het geheim is een revolutionaire trainingstechniek genaamd Ritmeprogressie.
Met elke swingende Zumba workout beweging werkt u aan uw onderlichaam, uw buikspieren, middel en uw bovenlichaam.
U verbrandt in alle drie de gebieden tegelijk.
En het mooiste van alles is dat de ritmeprogressie van Zumba een snel en gemakkelijk te leren techniek is.
U verbrandt direct vet en calorieën vanaf het moment dat u eraan begint.

ZUMBA Super vette moves!