Resultaatgericht sporten in een gemoedelijke sfeer!

Breda - 076 - 54 98 705 Essen (B) - 0032 - 366 377 83 Hendrik-Ido-Ambacht - 078 - 64 72 792
Image Alt

Zumba

Zumba (groepsles)

Wat is Zumba?

Zumba is razend populair in Amerika en momenteel steeds bekender in Nederland en België!
Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinmuziek, zoals Salsa, Merengue, Reggaeton, maar ook Flamenco en Hip Hop.Normale workouts zijn voorbij want nu is er een nieuwe manier om snel gewicht te verliezen en je fit te houden.
En het mooie van dat alles is dat het echt leuk is met Zumba bij Topsportplaza Breda.
De revolutionaire Zumba is geïnspireerd door de Latijns-Amerikaanse dans en is een vetverbrandende, spierverstevigende workout.
Met Zumba heeft u nooit het gevoel dat u bezig bent met een workout, omdat het zo leuk is!

De effectiviteit van Zumba is bewezen door een onafhankelijke universiteit.Zumba is makkelijk!
De danspasjes zijn zo makkelijk dat u onmiddellijk kan meedoen.
Zowel vrouwen als mannen , maar ook kinderen kunnen deelnemen aan de Zumba Fitness-lessen.
Uit het onderzoek is naar voren gekomen dat u met Zumba tot wel 1000 calorieën per uur verbrandt.
Het geheim is een revolutionaire trainingstechniek genaamd Ritmeprogressie.
Met elke swingende Zumba workout beweging werkt u aan uw onderlichaam, uw buikspieren, middel en uw bovenlichaam.
U verbrandt in alle drie de gebieden tegelijk.
En het mooiste van alles is dat de ritmeprogressie van Zumba een snel en gemakkelijk te leren techniek is.
U verbrandt direct vet en calorieën vanaf het moment dat u eraan begint.

ZUMBA Super vette moves!

Corona update 4 februari 2021:

Verschrikkelijk jammer dat de lockdown verlengd is. Begrijpelijk is het wel dat deze beslissing is genomen, maar we zouden zo graag weer ALLES kunnen aanbieden zodat jullie lekker kunnen sporten en aan je gezondheid kunnen werken.

In de nieuwste versie van de ‘routekaart’ lezen we af dat binnen sporten op 1.5m afstand voor volwassenen als één van de eerste versoepelingen op de lijst staat. We hebben daarom goede hoop dat dit op korte termijn weer kan en mag!

1.Omdat we het allemaal beu zijn en we extra moeite willen doen om de feestdagen kilo’s er weer af te werken, geven we 1-op-1 en 1-op-2 Outdoor Personal Training.

Of je nu één keer even dat steuntje in de rug kunt gebruiken van een van onze fitnessinstructeurs om je home workout goed uitgelegd te krijgen, of wekelijks goed afgemat wil worden, het kan allemaal. Binnen de huidige regels van het RIVM (dus 1 instructeur op maximaal 2 sporters) willen we jullie de mogelijkheid bieden om bij ons op het parkeerterrein te komen trainen.

Voor de leden van Sportplaza HENDRIK-IDO-AMBACHT: Reserveer hier je personal training voor buiten: https://www.supersaas.nl/schedule/Sportplaza/Hendrik-Ido-Ambacht
Voor de leden van Topsportplaza BREDA: mail ons je voorkeursdag/tijd naar info@topsportplaza-breda.nl, dan plannen we je afspraak voor de personal training in!

Wil je thuis binnen blijven sporten? Nog steeds worden er elke week nieuwe workouts toegevoegd in de besloten Facebook groep van Sportplaza: https://www.facebook.com/groups/365973067793780

Daarnaast kun je een op maat gemaakt thuis train schema aanvragen via de mail van jouw vestiging, zie hieronder:
Hendrik-Ido-Ambacht: info@sportplaza-hendrikidoambacht.nl
Breda: info@topsportplaza-breda.nl
2.Tariefswijziging abonnementen
Mede als gevolg van de coronacrisis worden onze tarieven gewijzigd vanaf 2021. Dit is echter niet van toepassing op onze huidige trouwe leden; jullie blijven hetzelfde tarief betalen wat je nu betaalt. Hiermee willen we al onze leden bedanken die ons door de crisis heen helpen. Zonder jullie kunnen we niet blijven bestaan!
Hopelijk tot snel!!