Resultaatgericht sporten in een gemoedelijke sfeer!

Breda - 076 - 54 98 705 Essen (B) - 0032 - 366 377 83 Hendrik-Ido-Ambacht - 078 - 64 72 792
b

Fitness

b

Groepslessen

b

Small Group Training

Personal Training

Introductiemaand

Ben je een beginner in de sport? Vind je het misschien een hoge drempel om een sportclub binnen te stappen? Dan bieden wij jou de oplossing: de introductiemaand.

Zo kun je kijken of sporten in een van onze sportclubs iets voor jou is en staat er in deze maand nog meer professionele begeleiding voor jou klaar. Zodat je je thuis kunt voelen in onze club en je de juiste indruk hoe je je doelen kunt behalen.

Neem contact met ons op of vul het formulier in en wij nemen binnen een werkdag contact met je op. 

  • Datumnotatie:DD dash MM dash JJJJ
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Fitness

Onze sportclubs zijn voor iedereen!
Man of vrouw, oud of jong, beginner of gevorderd, iedereen kan z’n leefstijl- en sportdoelen bij ons behalen.

Met onze professionele fitnessinstructeurs die je begeleiden in het proces, door persoonlijke trainingsschema’s en je voortgang bijhouden en stimuleren.Zodat je ook krachtig en fit bent op lange termijn.

Uitgebreid aanbod van hoogwaardige kracht- en cardioapparatuur en attributen voor het trainen met het eigen lichaamsgewicht.

b

Fitness

Groepslessen

Gaat je voorkeur uit naar het sporten in groepsverband? Ook op deze wijze kun je je doelen bereiken!
Elke club heeft een uitgebreid aanbod, voor ieder wat wils. Onze enthousiaste en professionele groepslesseninstructeurs motiveren en corrigeren jou om het beste uit jezelf te halen.

Bekijk welke groepslessen de club bij jou in de buurt aangeboden worden.

Groepslessen : Breda | Essen | Hendrik-Ido-Ambacht

Small Group Training

Small Group Training is onder professionele begeleiding met een klein groepje leden sporten. De instructeur kan hierbij extra goed letten op de juiste uitvoering van de oefeningen en de aanwezigheid van de andere leden zorgt voor meer plezier en motivatie.

De training is afgestemd op de leden en in elke training pak je al je spiergroepen aan. Dus de voordelen van Personal Training, maar ook de gezelligheid van sporten in groepsverband!

b

Small Group Training

Personal Training

Wil je fitter worden? Of misschien afvallen of sterker worden? Welk doel je ook hebt, soms gaat het nog beter met een personal trainer. Die elke keer 100% aandacht heeft voor jou en je motiveert om nog meer te geven in de training. Die je kan begeleiden om een fitte leefstijl na te streven.

Onze personal trainers zijn een stok achter de deur en zorgen er met hun vakkennis ervoor dat jij je doelen bereikt.

Neem contact op voor meer informatie over de mogelijkheden.

Personal Training

BMI calculatie tabel

BMI Status gewicht
Lager dan 18.5 Ondergewicht
18.5 - 24.9 Gezond
25.0 - 29.9 Overgewicht
30.0 - en daarboven Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Bereken jouw BMI

Wij jij je BMI weten? Je kunt dat eenvoudig online doen, wij berekenen de formule aan de hand van jouw lengte en gewicht.

Stop Wishing. Start Doing!

Sportplaza Breda

Hambroeklaan 1
4822 ZZ  Breda
076-5498705
info@topsportplaza-breda.nl

Openingstijden

Maandag : 8.00 - 22.00 uur
Dinsdag : 8.00 - 22.00 uur
Woensdag : 8.00 - 22.00 uur
Donderdag : 8.00 - 22.00 uur
Vrijdag : 8.00 - 22.00 uur
Zaterdag : 9.00 - 17.00 uur
Zondag : 9.00 - 17.00 uur

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

5 dagen geleden

Topsportplaza Breda

And the winner issss : Angelique de Jong 🎉 Congratssssss🎉 de inhoud van de schaal was 2225 kcal en jij had de beste schatting, namelijk 2125 kcal! Het dranktegoed staat al op je clubkard #CoNgRaTSsSsSs #whoopwhoop #winner ... Bekijk meerBekijk minder

And the winner issss : Angelique de Jong 🎉 Congratssssss🎉  de inhoud van de schaal was 2225 kcal en jij had de beste schatting, namelijk 2125 kcal! Het dranktegoed staat al op je clubkard #Congratssssss #whoopwhoop #winner

5 dagen geleden

Topsportplaza Breda

@Topsportplaza Breda🏋 ... Bekijk meerBekijk minder

@Topsportplaza Breda🏋

Reageer op Facebook

Kelly Deijkers👈🏻👈🏻

Tam-iem Tam gewoon gaan sporten pik

1 week geleden

Topsportplaza Breda

HUIDPLOOIMETING om het vetpercentage te meten mogelijk op woensdag 11 maart a.s. tussen 18:00 uur - 20:00 uur
Wil jij dit ook?
Stuur dan een mailtje naar info@topsportplaza-breda.nl t.a.v. Annemieke voor meer informatie!!!
... Bekijk meerBekijk minder

HUIDPLOOIMETING om het vetpercentage te meten mogelijk op woensdag 11 maart a.s. tussen 18:00 uur - 20:00 uur
Wil jij dit ook?
Stuur dan een mailtje naar info@topsportplaza-breda.nl  t.a.v. Annemieke voor meer informatie!!!
Laad meer berichten