Resultaatgericht sporten in een gemoedelijke sfeer!

Breda - 076 - 54 98 705 Essen (B) - 0032 - 366 377 83 Hendrik-Ido-Ambacht - 078 - 64 72 792
b

Fitness

b

Groepslessen

b

Small Group Training

Introductiemaand

Ben je een beginner in de sport? Vind je het misschien een hoge drempel om een sportclub binnen te stappen? Dan bieden wij jou de oplossing: de introductiemaand.

Zo kun je kijken of sporten in een van onze sportclubs iets voor jou is en staat er in deze maand nog meer professionele begeleiding voor jou klaar. Zodat je je thuis kunt voelen in onze club en je de juiste indruk hoe je je doelen kunt behalen. Voor deze maand betaal je eenmalig €49,95. Dit is inclusief je clubcard en je zit na deze maand nog níét vast aan een abonnement. In deze maand krijg je wekelijks een afspraak met een instructeur van een uur.

Neem contact met ons op of vul het formulier in en wij nemen binnen een werkdag contact met je op. 

  • Datumnotatie:DD dash MM dash JJJJ
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Fitness

Onze sportclubs zijn voor iedereen!
Man of vrouw, oud of jong, beginner of gevorderd, iedereen kan z’n leefstijl- en sportdoelen bij ons behalen.

Met onze professionele fitnessinstructeurs die je begeleiden in het proces, door persoonlijke trainingsschema’s en je voortgang bijhouden en stimuleren.Zodat je ook krachtig en fit bent op lange termijn.

Uitgebreid aanbod van hoogwaardige kracht- en cardioapparatuur en attributen voor het trainen met het eigen lichaamsgewicht.

b

Fitness

Groepslessen

Gaat je voorkeur uit naar het sporten in groepsverband? Ook op deze wijze kun je je doelen bereiken!
Elke club heeft een uitgebreid aanbod, voor ieder wat wils. Onze enthousiaste en professionele groepslesseninstructeurs motiveren en corrigeren jou om het beste uit jezelf te halen.

Bekijk welke groepslessen de club bij jou in de buurt aangeboden worden.

Groepslessen : Breda | Essen | Hendrik-Ido-Ambacht

Small Group Training

Small Group Training is onder professionele begeleiding met een klein groepje leden sporten. De instructeur kan hierbij extra goed letten op de juiste uitvoering van de oefeningen en de aanwezigheid van de andere leden zorgt voor meer plezier en motivatie.

De training is afgestemd op de leden en in elke training pak je al je spiergroepen aan. Dus de voordelen van Personal Training, maar ook de gezelligheid van sporten in groepsverband!

b

Small Group Training

Stop Wishing. Start Doing!

BMI calculatie tabel

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Bereken jouw BMI

Wij jij je BMI weten? Je kunt dat eenvoudig online doen, wij berekenen de formule aan de hand van jouw lengte en gewicht.

Sportplaza Hendrik-Ido-Ambacht

Nijverheidsweg 64
3341 LJ  Hendrik-Ido-Ambact
078-6472792
info@sportplaza-hendrikidoambacht.nl

Openingstijden

Maandag : 8.45 – 22.00 uur
Dinsdag : 8.45 – 22.00 uur
Woensdag : 8.45 – 22.00 uur
Donderdag : 8.45 – 22.00 uur
Vrijdag : 8.45 – 21.00 uur
Zaterdag : 8.45 – 14.00 uur
Zondag : 8.45 – 12.00 uur

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

This message is only visible to admins:
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.

Error: (#10) To use "Page Public Content Access", your use of this endpoint must be reviewed and approved by Facebook.
Solution: See here for how to solve this error.

2 maanden geleden

Sportplaza Hendrikidoambacht

Gisteren was het wel erg warm.... Daarom werd het een water circuit training! ... Bekijk meerBekijk minder

Gisteren was het wel erg warm.... Daarom werd het een water circuit training!Image attachment

Reageer op Facebook

Was super leuk, lekker💦 verfrissende💪 circuittraining 🤣🤣💦

3 maanden geleden

Sportplaza Hendrikidoambacht

Er is een tijd van komen en een tijd van gaan. Helaas gaat Debora bij ons stoppen met het verzorgen van groepslessen. Debora heeft dit jarenlang met veel plezier, enthousiasme en inzet gedaan.

A.s. zaterdag om 09.00 uur geeft zij haar laatste les, Happy Hour. Wil je hier aan meedoen?

Schrijf je online in!

Debora, heel erg bedankt voor je inzet de afgelopen jaren bij o.a. de pump, zumba en happy hour lessen. Veel succes met alles en hopelijk tot ziens!💪💪
... Bekijk meerBekijk minder

Reageer op Facebook

Bedankt Debora. De zaterdagochtenden waren altijd lachwekkend met jou! Succes met alles.

Ik ken Debora niet, maar is er een kans dat er wel weer zumba lessen gaan komen? Dat zou voor mij wel een pré zijn namelijk om me in te schrijven.